Danza yoga

Porta scioltezza al corpo, lo rilassa, lo scarica dalle tensioni accumulate. Consente un armonioso riequilibrio delle energie.

Le meditazioni proposte alla fine di ogni sessione ci portano ad esperienze di vero benessere e piacere psico-fisico.

Il corso è tenuto da Caterina Fioravera >> DOMENICHEILLUMINANTI

Così come la filosofia, la scienza, le arti e lo yoga, i principi della danza hanno le loro origini nei Veda. Un antico trattato sulla drammaturgia, narra di una ribellione dei Deva contro il controllo dei sacerdoti brahmini sui rituali e l'adorazione. I Deva chiesero a Brahma che rivelasse un nuovo Veda contenente forme di danza e dramma con cui potessero essere adorati da tutti, indipendentemente dalle caste. Fu così che il Natya shastra o quinto Veda, fu rivelato al saggio Bharata.

Così originalmente la danza nacque come rituale, una forma di adorazione utilizzata nelle cerimonie socio-religiose della civilizzazione vedica. Oggigiorno, la diversità culturale dell'India proietta la danza nella sua modalità folcloristica (danza classica per raccontare le grandi epopee, la possibilità di danzare il proprio "dramma", la propria vita) e nella sua modalità di yoga (danza yoga per facilitare la meditazione).

La danza yoga è un esercizio molto completo. Oltre la scioltezza, il rilassamento di tensioni e la disinibizione automatica che si ottiene, lavora sui chakra principali sbloccando le nadi (canali energetici) lasciando così libero il passaggio dell'energia.

La danza ha la funzione di risvegliare le energie addormentate che possono modellare il mondo interiore ed esteriore. Danzare è trascendere la propria condizione umana per partecipare integralmente nella profonda vita del cosmo.