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Il Centro offre varie possibilità per avvicinarsi al vasto mondo dello Yoga:
- Ayur yoga
- Yoga integrale
- Yoga tantrico, sciamanico, indu', tibetano
- Danza (Danza yoga, Energy dance, Trance dance)
- Yoga dolce
- Tecniche di rilassamento e visualizzazione guidata
- Rebirthing
- Meditazioni della tradizione buddista
- Meditazione laica: a mezzo del pensiero , della creatività espressiva e della voce (disegno, scrittura creativa, canto)
- Sedute individuali di ayur yoga e nonterapia
- Massaggio ayurvedico
- Settimane benessere in luoghi splendidi
- Corsi trimestrali o annuali per aziende
Pausa pranzo relax
   

Yoga è consapevolezza nell'agire, nell'essere. Esplorare, conoscere se stessi, prendersi la responsabilità della propria vita! Lasciar rifiorire la propria bellezza, forza e poesia!

Con esercizi fisici, mentali, respiratori e la meditazione, puoi prenderti davvero cura del tuo corpo e delle tue emozioni. Attraverso il flusso calmo del respiro, l'energia si sblocca, la mente ritorna ad un suo stato primordiale, calmo e limpido, portandoci ad un'armonia integrale, ad un risveglio!

Ci sono pratiche dolci o più intense, statiche o dinamiche, si può agire a più livelli, basta provare e scegliere!

Centro Yoga Dàkini, Via Motta - Via Pessina 9, 6900 Lugano, Telefono 079 361 20 83